Les multiples secrets de l'huile de graines de fenugrec

L’huile de graines de fenugrec est connue pour ses propriétés galbantes sur la poitrine mais en réalité elle renferme de nombreux secrets et de nombreuses vertus.

Qu’est-ce que l’huile de graines de fenugrec ?

 L’huile de graine de fenugrec, autrement appelé Trigonella foenum-graecum, provient des graines de la plante de fenugrec originaire d’Asie du Sud-Est. Les graines sont transformées en huile par une pression mécanique à froid. Cette méthode permet de conserver toutes les propriétés des graines de fenugrec. L’huile de graines de fenugrec est connu pour sa forte odeur et sa couleur orangée !

Cette huile utilisée depuis des milliers d'années en médecine possède de nombreuses vertus ! En effet, sa forte concentration en vitamines, acides gras (acide oléique et linoléique), saponines et antioxydants lui confère de réels intérêts pour le corps, les cheveux et la santé. 

Dans cet article, nous vous dévoilons les multiples secrets de cette huile merveilleuse…

Quels sont les bienfaits de l’huile de graine de fenugrec ?

 Grâce à sa richesse en oméga-6 et oméga-9, en vitamine A, B1 et C et en minéraux (fer, calcium, magnésium), l’huile de graines de fenugrec à des effets nourrissants, régénérants et assouplissants sur la peau et les cheveux. Elle permet également de galber la poitrine.

• Lutte contre l’acné : L’huile de graines de fenugrec étant un parfait antioxydant permet de lutter contre l’acné. En effet, le fenugrec réduit l’inflammation des boutons, soulage la douleur et prévient la formation de points noirs.

• Action anti-rides : Les propriétés antioxydantes et les principes actifs présents dans l’huile lui confèrent un effet anti-âge. En effet, elle protège l’épiderme des effets radicaux provoqués par les agressions extérieures et le temps qui passe. De plus, elle est bénéfique contre le vieillissement cutané en luttant contre la formation de rides et apaisant les rides déjà présentes.
• Rend la peau douce et éclairée : Le fenugrec pénètre parfaitement la peau et permet ainsi de la nourrir, l’adoucir et l’assainir. Cette huile possède également des propriétés adoucissantes.
• Action anti-inflammatoire : L’application d’huile de graine de fenugrec sur les peaux sèches, irritées et abîmées permet d’apaiser la peau, et soulager l’inflammation. De plus, ses vertus régénérantes atténuent l’eczéma et les rougeurs de la peau.

L’huile de graines de fenugrec permet de nourrir en profondeur le cuir chevelu grâce à sa richesse en nutriments et protéines. De plus, elle renforce les racines capillaires, redonne de la brillance aux cheveux tout en stimulant la pousse. Autrefois, l’huile de graines de fenugrec était utilisée pour lutter contre la calvitie.

Astuce : Vous pouvez l’appliquer directement à la racine puis laisser poser ou l’ajouter à vos shampoings.

L’Éveil du désert vous propose un article très complet sur les bienfaits du fenugrec pour les cheveux. Cliquez ici

Outre ses nombreux bienfaits sur la peau et les cheveux, l’huile de graines de fenugrec est très connue grâce à ses propriétés galbantes et liftantes sur la poitrine. En effet, l’huile de graines de fenugrec permet de raffermir les seins et leur donner plus de volume.

Attention à bien faire la distinction : L’huile de graines de fenugrec permet de galber la poitrine, la rendre plus ferme et plus tonique. Elle ne l’a fait pas grossir !

Comment appliquer l’huile de fenugrec ?

 Sur la peau : Faites chauffer quelques gouttes au creux de vos mains et masser par des mouvements circulaires les zones souhaitées.

Sur les cheveux : Appliquez quelques gouttes à la racine puis masser. Vous pouvez également mélanger quelques gouttes à votre shampoing.

Sur la poitrine : Faites chauffer quelques gouttes d’huile au creux de vos mains puis masser votre poitrine jusqu'à ce que l’huile pénètre en profondeur.

Attention ! Prendre ses précautions vis-à-vis de l’huile de graines de fenugrec…

Bien que cette huile soit dotée de nombreux bienfaits, il faut prendre ses précautions ! En effet, cette huile est déconseillée aux femmes enceintes. Sa forte concentration en phytoestrogènes peut être dangereuse pour le bébé. Un article plus détaillé sur l’huile de graines de fenugrec et la grossesse est disponible sur notre site !

Aussi, certaines personnes montrent une intolérance vis à vis de l’huile de graines de fenugrec et ressentent des démangeaisons lors de son application. Nous vous conseillons de tester l’huile sur une petite zone 48h avant son utilisation !

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